понедельник, 21 марта 2011 г.

28.02 - 3.03

С понедельника вышел на работу. Спасибо коллеге за ежедневный отвоз-привоз. С одной стороны, стало легче, т.к. время лететь стало заметно шустрее. с другой - из-за отека разрабатывание ноги стало затруднительным. Колено гнулось максимум от 10 град. на разгиб до 60 град. на сгиб. Пришлось снова гуглить/звонить/советоваться. Результат - по возможности ногу выше сердца, нашел медикаменты, улучшающие кровообращение, эластичный бинт от голеностопа до колена, холод.
К счастью, в это время набрел на блог одного австрийца, в котором он пошагово и подробно описывал процесс своей реабилитации. Т.к. сходств было много, решил взять его программу за некий ориентир. Я отставал на четыре-пять дней.
Решено, в пятницу иду к реабилитологу. Надо догонять и через неделю выдать на гора 90 градусов сгибания.

Комментариев нет:

Отправить комментарий