Ничего особенного не происходило. Головная боль так и не возвращалась, начал передвигаться по квартире без костылей, постепенно начиная нагружать ногу. С коленом все ок. не болит, не отекает. А чего ему отекать, если я 95% времени в брейсе?
На ночь брейс не снимал - амплитуда ворочаний большая, поэтому опасался дернуть колено во сне. Снимал днем при лежке на кровати. Мышцы бедра правой ноги чахнут на глазах. Вяло и нерегулярно делал упражнения на сокращение мышц и поднятие ноги.
На ночь брейс не снимал - амплитуда ворочаний большая, поэтому опасался дернуть колено во сне. Снимал днем при лежке на кровати. Мышцы бедра правой ноги чахнут на глазах. Вяло и нерегулярно делал упражнения на сокращение мышц и поднятие ноги.
Комментариев нет:
Отправить комментарий